AU, DAT DOET ZEER!

Waarom kan de één intens genieten van hete chillipepers of sm sex en krijgt de andere al een rolberoerte bij alleen de gedachte. Het antwoord zit in onze hersenen.

Uit onderzoek blijkt dat als het brein de prikkel associeert met plezier er geen pijn ervaren wordt (zie bijgesloten artikel). Ook spelen verwachtingen en context mee. Verwachtingen en context hebben zo’n belangrijke invloed dat een prikkel zelfs als ‘prettig’ beoordeeld kan worden. Waarschijnlijk lukte het me daarom om in Thailand wel die enorme bak pittige soep al glimlachend naar binnen te lepelen.

Omdat het van verschillende variabelen afhankelijk is of we pijn ervaren is pijn per definitie moment en persoonsgebonden. Interessant is om te ontdekken of je erachter kan komen welke labels jouw brein op de prikkel legt. Bij aanhoudende pijn of terugkerende pijn spelen meestal negatieve emoties, oude herinneringen, verwachtingen of andere overtuigingen een rol.

JE GAAT HET PAS ZIEN ALS JE HET DOORHEBT

Een bekende uitspraak van Johan Cruijff waaraan ik regelmatig moet denken tijdens gesprekken met mensen met aanhoudende pijnklachten. Want dat is precies wat er vaak gebeurt tijdens herstel. In alle verhalen van mensen met aanhoudende pijnklachten zit ook de oplossing. Daarom is luisteren zo interessant. Je weet dat tussen al

Lees verder »

HOE JE REAGEERT, BEPAALT DE REACTIE DIE EROP VOLGT

Onlangs kreeg ik na tien jaar weer klachten waarvan ik dacht dat ik er afscheid van had genomen. Vanuit het niets loeiden alle alarmbellen. Mijn eerste reactie was angst: daar is het weer, dit ken ik, dit kan ik niet aan, dit wil ik niet. Ik voelde oude paniek, machteloosheid

Lees verder »

PIJN MAAR NIETS STUK, HOE LEG JE DAT UIT?

Aanhoudende pijn vraagt om een andere aanvliegroute dan acute pijn omdat de oorzaak niet meer op weefselniveau ligt. En juist dat stuit regelmatig op onbegrip. Want zodra het niet terug te voeren is op letsel of schade, trekken mensen al snel de conclusie dat er gezegd wordt dat ‘er dus

Lees verder »