Als je uit een revalidatietraject komt heb je heel veel geleerd, maar het is moeilijk om dit direct en altijd toe te passen in je dagelijks leven. Een iets langere periode feedback ontvangen van iemand die aan de zijlijn staat is belangrijk voor een uiteindelijk herstel. Ik was bij Heliomare betrokken bij de behandeling van mensen met langdurige pijn. daardoor spreken we dezelfde taal en ga je op dezelfde lijn door.
Een bekende uitspraak van Johan Cruijff waaraan ik regelmatig moet denken tijdens gesprekken met mensen met aanhoudende pijnklachten. Want dat is precies wat er vaak gebeurt tijdens herstel. In alle verhalen van mensen met aanhoudende pijnklachten zit ook de oplossing. Daarom is luisteren zo interessant. Je weet dat tussen al
Onlangs kreeg ik na tien jaar weer klachten waarvan ik dacht dat ik er afscheid van had genomen. Vanuit het niets loeiden alle alarmbellen. Mijn eerste reactie was angst: daar is het weer, dit ken ik, dit kan ik niet aan, dit wil ik niet. Ik voelde oude paniek, machteloosheid
Aanhoudende pijn vraagt om een andere aanvliegroute dan acute pijn omdat de oorzaak niet meer op weefselniveau ligt. En juist dat stuit regelmatig op onbegrip. Want zodra het niet terug te voeren is op letsel of schade, trekken mensen al snel de conclusie dat er gezegd wordt dat ‘er dus
Als je uit een revalidatietraject komt heb je heel veel geleerd, maar het is moeilijk om dit direct en altijd toe te passen in je dagelijks leven. Een iets langere periode feedback ontvangen van iemand die aan de zijlijn staat is belangrijk voor een uiteindelijk herstel. Ik was bij Heliomare betrokken bij de behandeling van mensen met langdurige pijn. daardoor spreken we dezelfde taal en ga je op dezelfde lijn door. We gaan samen verder waar de revalidatie is opgehouden. Het is belangrijk om hetgeen dat je geleerd hebt bij je revalidatie vast te houden en je volledig eigen te maken. Het valt niet mee om alle dingen die je geleerd hebt om pijn te verminderen onmiddellijk toe te passen. Dit moet je leren en je leert het door het vaak te herhalen.
Vergelijk het met autorijden. Je hebt, als je klaar bent met je revalidatie, net je rijbewijs gehaald. Je doet je best maar je voelt je nog verre van zeker. We gaan samen oefenen zodat je met wat hulp moeiteloos door het drukke verkeer kunt rijden. Echt revalideren doe je pas na je revalidatietraject!
De sessies zijn korter, het traject zelf is vaak ook kortdurend of ad hoc en verkleint de kans op terugval. Je werkt aan de hand van haalbare doelen, met de kennis die je opgedaan hebt in je revalidatietraject, naar een blijvend effectieve verandering. Denk je dat dit nazorgtraject iets voor jou kan betekenen, neem dan contact op voor het maken van een vrijblijvende afspraak.
Heb je nog vragen of opmerkingen neem gerust contact op via info@pijncoachhaarlem.nl of app op 0612032123